Sista cyklingen på Bosön för denna gången

En gång i månaden under vinterhalvåret är det tidig lördagsmorgon som gäller för Fredrikshofare – nämligen inomhuscykling på Bosön. Idag var vi ett 25-tal cyklister som cyklade på Bosöns inomhusbana.

Peter Karlsson hämtade upp mig i stan halv sju och det dröjde inte länge förrän vi värmde upp på inomhusbanan. Sedan delade vi in oss i de olika fartgrupperna, som såg ut ungefär så här:

• Lugna (fixie + de som behövde vila mellan intervallerna)
• Mellan (Peter + några sköningar till)
• Snabba (med bla undertecknad och Tommy, Edvard, Björn, Robin)
• Toksnabba
• Simon Galle (förklaring överflödig)

Edvard med sin GoPro-kamera på hjälmen var nog mest aero på banan idag 😉 inte tusan är det snyggt men dokumentationen blir enkel 🙂

Vår ”snabba” grupp var en gedigen konstellation, med Tommy som hade rutinen, Edvard som verkligen kunde öka tempot ( ;)), Björn som bara gav hela tiden, och Robin som matade på. Jag fick också några tummar upp under intervallerna.

Snabbaste intervallen höll vi ett snitt på drygt 38 km/h, snabbaste intervallen strax över 40 km/h. Godkänt!

Efter intervallerna och sista nervarvningen var det dags för den traditionella fikan, den sista fikan innan nästa Bosön-pass kommer tillbaka någon gång under hösten.

Grymt ordnat av Thomas Váravadi och Roger Johansson – Bosön uppskattas enormt under vintern!

Fotat

Genomgång inför intervallerna

Edvard med nån konstig grej på hjälmen

Tommy Pollak

Björn spexar

Fika!

Robin & Peter